a Tangkisan Luar b. Tangkisan Dalam c. Tangkisan Bawah d. Tangkisan Atas. Fungsi Tangkisan Atas dalam Pencak Silat. Langkah dan Cara Melakukan Tangkisan Atas dalam Pencak Silat. a. Sikap Awal b. Gerakan Tangan c. Kesalahan Teknik Tangkisan Atas. - Pencak silat merupakan seni bela diri asli Indonesia yang sudah ada sejak zaman nenek moyang.1 Teknik Kuda-Kuda. 2. Teknik Sikap Pasang. A. Pasang Satu. B. Pasang Dua. C. Pasang Tiga. D. Pasang Empat. 3. Teknik Pola Langkah. A. Pola Langkah Lurus. B. Pola Langkah Zig-zag. C. Pola Langkah-S. D. Pola Langkah U. E. Pola Langkah Segitiga. F. Pola Langkah Segi Empat. 4. Teknik Arah atau Delapan Penjuru Mata Angin. 5. Teknik Tendangan.
Caramelangkah merupakan teknik dalam memindahakn injakan kaki. Dikutip dari modul PJOK: Olahraga Beladiri Pencak Silat oleh Widyantoro (2020:13), teknik dasar cara melangkah terdiri dari cara mengangkat kaki rendah atau tinggi, cara menggeser kaki, cara melakukan langkah putaran, cara melompat dengan kaki, dan cara melakukan ingsutan. 6. Tangkis
Mengutipdari Buku Ajar Pembelajaran Pencak Sulat (2018) oleh Nurul Ihsan, terdapat lima bentuk langkah dalam cabang bela diri pencak silat. Kelima bentuk langkah dalam cabang bela diri pencak silat tersebut adalah angkatan, geseran, putaran, lompatan, dan ingsutan. Setiap gerakan memiliki tahap atau bentuk spesifik dan digunakan untuk mencapai 1Merubah Arah Serangan Lawan. Merubah arah serangan lawan dengan cara melakukan tarikan, dorongan, atau putaran bisa dilakukan dengan cara berikut: Sapuan: pertama kita harus meniadakan tumpuan badan lawan dengan sapuan. Teknik ini dilakukan dengan cara menyapu kaki lawan dengan menggunakan kaki sendiri.Teknikmelangkah dalam pencak silat adalah gerkaan yang dilakukan dengan memindahkan tumpuan kaki dari satu tempat ke tempat lain dengan berbagai cara. Dalam pencak silat, teknik melangkah terdiri dari beberapa jenis, yakni. Langkah angkatan. Teknik melangkah angkatan dilakukan dengan mengangkat salah satu kaki ke tempat dan arah yang diinginkan.1 Pola Langkah Lurus. Pola langkah lurus merupakan teknik dasar yang mengandalkan gerakan lurus untuk maju ataupun mundur. Langkah ini diawali dengan gerakan kuda-kuda tengah. 2. Pola Langkah Zig-Zag. Pola langkah ini bisa disebut dengan pola langkah gergaji. Teknik ini digunakan pada gerakan maju dan mundur.1 Teknik kuda-kuda. Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Dalam pencak silat, kuda-kuda menjadi tumpuan untuk melakukan sikap pasang, teknik serangan, dan pembelaan diri. Teknik ini juga digunakan sebagai latihan dasar dalam pencak silat untuk memperkuat otot kaki .SyMR.
